Temat nie jest może związany z webdesignem, ani nawet z komputerami, ale postanowiłem go tu umieścić- spora część designerów pali, powodem może być chociażby stres związany z zbliżającym się deadline i nie umieniu sobie z nim poradzić.
Mam tu bardzo ciekawe dane, dotyczące tego, jak długo zajmuje nam dojście do stanu przed rozpoczęciem palenia jeżeli papierosa rzucimy właśnie teraz.

20 minut- Ciśnienie krwi powróci do normy
8 godzin-Ilość tlenku węgla we krwi zmniejszy się o połowę, poziom tlenu we krwi wraca do normy
48 godzin- Ryzyko wystąpienia zawału serca zaczyna powoli maleć. Poziom nikotyny we krwi będzie równy (lub niemal równy) zeru
72 godziny- Dolne drogi oddechowe odpoczną, twoja wytrzymałość fizyczna zacznie wzrastać
2 tygodnie- Pojemność płuc wzrasta, i będzie wzrastać przez kolejne 10 tygodni
3-9 miesięcy- Kaszel, świst w płucach i problemy z oddychaniem ustępują ponieważ pojemność płuc zwiększa się o 10%
1 rok- Ryzyko wystąpienia zawału serca zmniejsza się o połowę
5 lat- Ryzyko wystąpienia udaru mózgu wraca do stanu przed rozpoczęciem palenia
10 lat- Ryzyko wystąpienia raka płuc wraca do stanu przed rozpoczęciem palenia
15 lat- Ryzyko wystąpienia ataku serca wraca do stanu przed rozpoczęciem palenia

Zastanówcie się, warto?

źródło